Kann Vitamin C Ebola heilen?

Wenn es ein Medikament gegen Ebola gäbe, dann würden wir Ihnen empfehlen, es einzunehmen. Doch es gibt keins. Es gibt nur Vitamin C. Sie müssen sehr sorgfältig auswählen, was Sie glauben wollen und was nicht, denn das Internet ist voll von gefährlichen Spinnern. Seit nahezu einem Jahrzehnt berichtet der OMNS mittlerweile über ernährungstherapeutische Therapien. Wir kümmern uns nicht um die Medizinpolitik, für uns zählen nur Fakten. Deshalb präsentieren wir Ihnen hier die Fakten über Vitamin C und Ebola.

1. Wenn Sie täglich etwa ein Gramm Vitamin C zu sich nehmen, dann sind Sie eigentlich vor gar nichts geschützt, allenfalls vielleicht vor akutem Skorbut. Dabei spielt es keinerlei Rolle, ob Sie das Vitamin liposomal, als Nanopartikel oder mit Gold überzogen einnehmen. Hüten Sie sich vor Websites, Firmen und Youtube-Clips, die Ihnen das Blaue vom Himmel herunter versprechen oder nicht belegte Behauptungen über die Wirksamkeit von Vitamin C aufstellen.
2. Klinischen Untersuchungen zufolge schützt die tägliche Einnahme (aufgeteilt in mehrere Dosen) von Vitamin C in Mengen, die bis an die Darmtoleranzgrenze heranreichen, praktisch vor allen Arten von Viren. Das bestätigen die Berichte unabhängiger Ärzte bereits seit Jahrzehnten. Die entsprechenden Ärzte betonen aber auch ganz deutlich, dass die jeweilige Dosis und die Einnahmeform stimmen müssen – sonst wird das Ganze nicht funktionieren. Es gibt keine direkte, placebokontrollierte Studie, die „beweist“, dass Stoßbehandlungen mit Vitamin C gegen Ebola wirken. Zweifellos würde sich niemand an einer solchen Studie beteiligen wollen. Doch es konnte nachgewiesen werden, dass hohe Dosen des Vitamins bisher gegen jedes Virus geholfen haben, gegen das es eingesetzt wurde. Das gilt unter anderem für Kinderlähmung, Denguefieber und Aids. Auch Impfungen wirkten besser, wenn zusätzlich Vitamin C verabreicht wurde. Man weiß, dass in den 1980er Jahren, als es noch keine Medikamente gegen Aids gab, die Krankheit sogar noch im Endstadium mit Vitamin C geheilt werden konnte und die Patienten in einen passablen Gesundheitszustand zurückfanden.¹,²

Wenn Sie also einem Ebola-Risiko ausgesetzt sind oder sich wegen der Krankheit Sorgen machen, sollten Sie die folgenden Ratschläge beherzigen.

Vitamin C

Vitamin C ist das wichtigste Antioxidans in unserer Ernährung. Die meisten Menschen nehmen nicht so viel Vitamin C zu sich, wie es für eine optimale Gesundheit erforderlich wäre. Wenngleich das auch für viele andere Nährstoffe gilt, stellt Vitamin C doch einen Spezialfall dar. Ignorieren Sie die Aussagen staatlicher Stellen, Sie bräuchten nur 100 Milligramm pro Tag und könnten diese Menge mit Ihrer Nahrung aufnehmen. Die erforderliche Menge Vitamin C richtet sich nach dem jeweiligen Gesundheitszustand. Ein normaler Erwachsener braucht nur eine geringe zusätzliche Dosis, vielleicht 500 Milligramm pro Tag, doch wer sich nicht wohl fühlt, benötigt mehr. Außerdem muss die Tageszufuhr erhöht werden, wenn Krankheiten vorgebeugt werden soll.

Ein gesunder Mensch, der sich einigermaßen zuverlässig vor einer gewöhnlichen Erkältung schützen möchte, sollte etwa acht bis zehn Gramm (8.000 bis 10.000 mg) pro Tag zu sich nehmen. Das ist ungefähr die zehnfache Menge dessen, was die etablierte Medizin in ihren Untersuchungen zu Vitamin C und gewöhnlichen Erkältungen getestet hat. Zehn Gramm (10.000 mg) stellen die pharmakologische Mindestdosis dar, die Ihnen bei leichten Halsschmerzen helfen wird. Doch möglicherweise brauchen Sie mehr (viel mehr). Eine gewöhnliche Erkältung werden Sie mit 20 bis 60 Gramm (60.000 mg) pro Tag los. Bei einer Grippe kann der Bedarf auf täglich 100 Gramm (100.000 mg) ansteigen. Da die Dosis von Person zu Person und von Krankheit zu Krankheit variiert, müssen Sie experimentieren, um die für Sie richtige Menge zu finden.

Dynamischer Fluss

Bei einer oralen Einnahme stellt sich das Problem, dass gesunde Menschen Vitamin C nicht gut aufnehmen können. Dr. Robert Cathcart prägte dafür den Begriff „Darmtoleranz“.³ Wenn man zu viel Vitamin C in einer einzigen Dosis zu sich nimmt, wird der Stuhl weich. Ein Mensch in guter gesundheitlicher Verfassung kann allerdings problemlos einige Gramm auf einmal einnehmen. Erstaunlicherweise verträgt ein erkrankter Mensch weit größere Mengen ohne Nebenwirkungen: sogar in der Größenordnung von 20 bis über 100 Gramm pro Tag, aufgeteilt in mehrere Einzeldosen.⁴

Hochdosiertes Vitamin C hat im Körper nur eine kurze Halbwertszeit. Als Halbwertszeit bezeichnet man die Zeit, in der sich der Vitamin-C-Spiegel im Blutplasma halbiert. Bis vor Kurzem haben einige Leute behauptet, Vitamin C hätte eine Halbwertszeit von mehreren Wochen. Wir konnten jedoch nachweisen, dass diese lange Halbwertszeit nur für sehr geringe Dosen gilt.⁵ Im Vergleich dazu beträgt die Halbwertszeit bei hohen Blutspiegeln nur eine halbe Stunde. Aufgrund dieser geringen Halbwertszeit müssen die Abstände zwischen den Einnahmen hoher Dosen von Vitamin C kurz gehalten werden – sie sollten höchstens ein paar Stunden betragen.

Das Ziel besteht darin, einen dynamischen, kontinuierlichen Fluss von Vitamin C durch den Körper zu erreichen. Dazu müssen über den Tag verteilt mehrere hohe Dosen eingenommen werden. Wenn ein gewisser zeitlicher Abstand eingehalten wird, kann jede Dosis individuell absorbiert werden. Zwei Dosen à drei Gramm, die im Abstand von zwölf Stunden eingenommen werden, werden besser aufgenommen als eine Einmalgabe von sechs Gramm. Mehrere hohe Dosen von beispielsweise drei Gramm, die vier Mal am Tag eingenommen werden, erzeugen einen steten Fluss von Vitamin C aus dem Darm in den Blutstrom, bis schließlich die Ausscheidung über den Urin erfolgt. Ein Teil der zugeführten Menge wird nicht vom Blut aufgenommen und verbleibt im Darm. Dort dient das Vitamin C als Reserve gegen die ersten Vorboten einer Krankheit. Sobald sich die Krankheit entwickelt, greift der Körper auf diesen „Überschuss“ zurück, um damit das entsprechende Virus zu bekämpfen.

Der dynamische Fluss hat zum Ziel, den Körper durch hohe Vitamin-C-Dosen in einem „reduzierten“ (sprich antioxidativen) Zustand zu halten. So steht stets genug Vitamin C zur Verfügung, um die Körpervorräte aufzufüllen und andere Antioxidantien zu unterstützen. Jedes Molekül Vitamin C (Ascorbinsäure) hat zwei antioxidativ wirkende Elektronen, die es zum Schutz des Körpers abgeben kann. Durch die Oxidation wird das Molekül zu Dehydroascorbat (DHA) umgewandelt und schließlich ausgeschieden. Der Körper hat damit zwei antioxidativ wirkende Elektronen gewonnen. Die Nieren resorbieren Vitamin C, nicht aber DHA. Das Vitamin-C-Molekül wird also aufgenommen, genutzt und in seiner oxidierten Form mit den Ausscheidungsprodukten wieder entsorgt.

Die Wirksamkeit von Vitamin C steigt nicht direkt proportional zur Dosis; das Verhältnis ist nichtlinear. Vielmehr gibt es eine Schwelle, bei deren Überschreiten Vitamin C hochwirksam wird. Unterhalb dieser Schwelle bleibt die Wirkung gering, oberhalb der Schwelle steigt sie drastisch an. Das Problem ist, dass niemand Ihnen im Voraus sagen kann, wie viel Vitamin C Sie zu sich nehmen müssen. Es lässt sich aber dadurch lösen, dass Sie mehr konsumieren – mehr als Sie für notwendig halten und mehr als Ihnen vernünftig erscheint. Das Mantra lautet: zuführen, zuführen und nochmals zuführen.